猪唛漂流记

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        一直知道"生命在于运动"这个名言,不过一直就是懒啊懒啊,我也不想为自己找借口,从小到大,体育成绩也就只能勉强维持个70多的水平,记得大一的时候,第一节体育就来个摸底考试,出乎意料,我居然没给分进基础班,几个看起来比我强壮的同学反而分进去了.不过大学的体育课也就混着过了.当时大学的日常生活极其不规律,都是晚上3,4点才睡觉,早上把午饭早饭一起吃,身体很瘦弱,记得大二的时候下学期还坚持过去跑步,对于大学的体育锻炼记忆也仅限这些了.

        工作快4年了,一直没有规律锻炼过,以前还一个星期去打一次羽毛球,后来地点改了以后就几乎绝迹于羽毛球场了,这种脱离运动的状况到这个月改变了,我,去健身了.背后有君君的督促,已经坚持了3个星期了.对于健身这个东东,完全是个门外汉,一大堆健身器材,每个器械的使用方法,器械之间的搭配问题,运动强度频度问题,这些都得慢慢从教练那里学,其实自己真的有点运动白痴,很多都不懂,不过胜在我脸皮后,哇哈哈,还有有君君这半个专家的督促,发现自己进步蛮快的.当然,现在才3个星期,还看不出效果,其实我健身除了为了改变自己的形体,增加自己的力量以外,最主要是想让自己养成坚持运动的习惯,我知道自己的惰性比较顽固,就想通过这次健身能把这种惰性改掉,这种惰性也反映在生活工作中,已经给君君批评过很多很多次了.今天教练给我制定了健身计划了,3个大组,分别练不同的部位,隔天练一次,可以说现在已经慢慢进入比较正规的锻炼了.今天做深蹲的时候居然最后一组两个居然没有力气做了,不过是自己偷偷加的一组拉.锻炼了,出了汗,换了衣服,最舒服就是买一根甘蔗一边走一边吃,回到家休息会再吃饭,现在发现,锻炼完是这么舒畅的喔.

         坚持就是胜利,虽然发现自己锻炼中力量各方面很不足,但是猪猪有信心,再加上君君的督促,恩,AZAZA FIGHTING!!!!!